체중 감소는 단순히 다이어트 효과가 아니라 건강상의 문제를 암시할 수 있습니다. 이유 없이 체중이 감소한다면 질병, 생활습관, 스트레스 등이 원인일 수 있습니다. 체중 감소의 주요 건강 문제, 치료법, 그리고 도움을 줄 수 있는 식단을 살펴보겠습니다.원인체중이 이유 없이 감소하는 것은 건강에 문제가 있다는 신호입니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 내분비계 질환입니다. 예를 들어 갑상선 기능 항진증은 신진대사를 과도하게 활성화시켜 칼로리 소모를 증가시키고 체중 감소가 있을 수 있습니다. 또한, 당뇨병 초기 증상 중 하나로 체중 감소가 나타날 수 있으며, 이는 체내 포도당이 제대로 사용되지 않아 에너지가 부족해지고, 그 결과로 체내 지방과 근육이 분해되기 때문입니다. 암 또한 체중 감소의 원인이 될 수 있습니..