인플루엔자는 매년 많은 사람들에게 영향을 미치는 호흡기 질환으로, 그 증상과 예방, 치료법에 대한 이해는 매우 중요합니다. 이 글에서는 증상, 원인, 예방 및 치료법, 그리고 좋은 음식과 영양제에 대해 알아보겠습니다. 건강한 생활을 위해 필요한 정보를 제공하니, 끝까지 읽어보시길 바랍니다.증상일반 감기와 비슷하지만, 증상이 더 심각하고 갑작스럽게 나타나는 특징이 있습니다. 대표적인 증상으로는 고열, 기침, 목 아픔, 근육통, 피로감, 두통, 그리고 콧물이나 코막힘이 있습니다. 이러한 증상은 보통 1주일 정도 지속되며, 심한 경우에는 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 감염된 경우 초기 2~3일 동안 증상이 급격히 악화되기 때문에, 이를 간과하지 않고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 고..