스터지 웨버 증후군은 선천적으로 발생하는 희귀 신경피부 증후군으로, 주로 피부와 뇌혈관의 기형을 말합니다. 태어났을 때부터 얼굴에 포도주색 혈관종이 나타나며, 신경학적 이상이 동반될 수 있습니다. 이 질환은 뇌혈관 기형으로 인해 발작, 운동 장애, 녹내장과 같은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다. 오늘 포스팅에서는 증상, 원인, 예방 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.증상 개인마다 증상의 정도와 범위가 다르게 나타날 수 있지만, 증상으로는 얼굴의 혈관종, 신경학적 이상, 그리고 안과 관련 문제가 있습니다. 질환의 중증도에 따라 일상생활에 미치는 영향이 다를 수 있으며, 지속적인 관찰과 치료가 필요합니다. 포도주색 혈관종태어났을 때부터 얼굴에 붉거나 자주색을 띠는..

다발성 경화증(MS)은 우리 몸의 면역계가 신경계를 공격하여 신경 신호 전달을 방해하는 만성 질환입니다. 주로 20~40대 사이에서 발병하며, 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 초기에는 단순한 피로나 신체 불편감으로 착각할 수 있으나, 점점 증상이 심해질 수 있어 조기 발견과 치료가 중요합니다. 오늘 글에서는 증상, 진행과정, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.다발성 경화증(MS)의 초기 증상감각 이상과 저림신체 일부에서 저림이나 감각 이상이 발생하는 것은 다발성 경화증의 대표적인 초기 증상입니다. 손, 발, 얼굴 등의 부위에서 무감각해지는 느낌이 들거나, 벌레가 기어가는 듯한 감각이 느껴질 수 있습니다. 이는 신경 신호 전달이 원..

나이가 들면서 청력이 저하되는 것은 자연스러운 현상입니다. 노인성 난청(연령 관련 난청)은 보통 60대 이후부터 점진적으로 진행되며, 소리를 듣는 능력이 저하되면서 대화가 어려워질 수 있습니다. 난청이 심해지면 소통이 불편해지고 사회적 고립감을 느낄 수 있으며, 심한 경우 치매 위험도 증가할 수 있습니다. 따라서 난청을 조기에 관리하고 적절한 보청기를 사용하는 것이 중요합니다. 오늘 글에서는 노인성 난청을 효과적으로 관리하는 방법과 최신 보청기 추천 정보를 안내해 드리겠습니다.노인성 난청의 원인 및 증상노화로 인해 청각 기관이 약해지면서 발생합니다. 내이(달팽이관)와 청신경의 기능이 저하되면서 점차 소리를 인식하는 능력이 떨어지게 됩니다. 오랜 기간 큰 소음에 노출되었거나 유전적 요인이 있는 경우에도 난..

나이가 들면 자연스럽게 근육량이 줄어드는 현상이 나타납니다. 이를 근감소증(사코페니아)이라고 하며, 특히 60대 이후에는 근력 저하가 빠르게 진행될 수 있습니다. 근육이 줄어들면 운동 능력과 일상생활의 활동성이 저하되며, 낙상의 위험도 높아지므로 이를 예방하기 위한 적절한 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 오늘 포스팅에서는 60대 이상을 위한 근육 유지 및 강화를 위한 실천법을 알아보도록 하겠습니다.1. 근육 감소 예방을 위한 필수 영양소단백질근육을 유지하고 성장시키기 위해서는 단백질 섭취가 가장 중요합니다. 나이가 들수록 근육 합성이 저하되므로 충분한 단백질을 섭취하는 것이 필수입니다. 하루 동안 체중 1kg당 1.2~1.5g의 단백질을 섭취하는 것이 권장됩니다. 닭가슴살, 생선, 두부, 계란, ..

50대 여성은 폐경을 맞이하면서 신체적, 정신적 변화가 본격적으로 나타나는 시기입니다. 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 철저한 관리가 필요합니다. 폐경 후 건강을 지키기 위해 필수적으로 점검해야 할 항목들을 정리해 보았습니다.1. 골다공증 예방 및 뼈 건강 관리체크 포인트골밀도 검사를 정기적으로 받는다.칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취한다.근력 운동과 체중 부하 운동(걷기, 계단 오르기 등)을 지속한다.햇볕을 자주 쬐어 비타민 D 합성을 돕는다.이유에스트로겐 감소로 인해 골밀도가 빠르게 감소하게 됩니다. 특히 골다공증이 진행되면 작은 충격에도 골절이 발생할 위험이 커지며, 이는 장기적인 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다. 골밀도를 유지하기 위해서는 충분한 칼슘과..

40대가 되면 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감하게 됩니다. 피로가 쉽게 쌓이고, 건강검진에서 처음 듣는 수치들이 나오기 시작하죠. 이 시기를 어떻게 관리하느냐에 따라 앞으로의 건강이 달라질 수 있습니다. 40대 이후에 특히 조심해야 할 질병과 그 예방 방법을 정리해 보았습니다.1. 고혈압원인 및 위험성나이가 들수록 혈관의 탄력이 줄어들고, 생활 습관에 따라 혈압이 올라가는 경우가 많습니다. 고혈압은 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 장기적으로는 심근경색, 뇌졸중, 신장병 등 치명적인 질환을 유발할 수 있습니다. 스트레스, 짠 음식, 운동 부족, 유전적 요인이 주요 원인으로 작용합니다.예방법저염식 식단 유지: 국물 음식, 가공식품 섭취를 줄이고 싱겁게 먹는 습관을 들입니다.유산소 운동 꾸준히 하기: 빠..