족저근막염은 발바닥의 통증을 유발하는 흔한 질환으로, 특히 아침에 첫 발을 내딛을 때 극심한 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 이 글에서는 증상, 원인, 예방법 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 정보를 통해 이해를 높이고, 건강한 발을 유지하는 데 필요한 지식을 얻으시길 바랍니다.증상가장 대표적인 증상은 발바닥의 통증입니다. 특히 아침에 일어났을 때 첫 발을 내딛을 때 통증이 극심하게 느껴질 수 있습니다. 이 통증은 대개 발뒤꿈치에서 시작되며, 시간이 지나면서 완화되기도 하지만 장시간 서 있거나 걷는 경우에는 다시 심해질 수 있습니다. 통증이 지속되면 발의 움직임이 제한되고, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 또한 발바닥의 특정 부위가 부풀거나 붉어질 수도 있습니다. 이러한 증상은 특히 운동 ..