고지혈증은 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 원인입니다. 이 글에서는 고지혈증의 증상, 원인, 예방 및 치료법을 자세히 설명하고, 도움을 줄 수 있는 건강한 음식들을 알아보도록 하겠습니다.정의고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 증가하는 상태를 말합니다. 주로 콜레스테롤과 중성지방이 포함되며, 이들 성분은 심혈관 질환의 주요 위험 요소로 작용합니다. 고지혈증은 초기에는 특별한 증상이 없지만, 시간이 지남에 따라 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 심혈관계 질환, 뇌졸중, 심장마비 등의 위험을 증가시키기 때문에 정기적인 검진과 관리는 필수적입니다. 유전적인 요인, 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스 등이 복합적으로 작용합니다. 특히, 고지혈증은 나이가 많을수록 발생할 확률이 높아지며, ..